みなさん、恋愛の中で「ドライブデート」という言葉に憧れを感じた経験はありませんか。夕日に染まる空の下を、好きな人と並んで走る。そんなロマンチックな情景を思い描いて、勇気を出してデートを約束した経験がある方はたくさんいるはず。けれど、そのワキワキ感とは裏腹に「なんかおかしいな」と感じる瞬間がある。あの不思議な「感覚」は何だったのか、あなたが気づいていたことは本当に正しかったのか。そんな悩みを抱えて今日はこのブログに辿り着いた方も多いのではないかと思います。
実は、ドライブデートは恋愛にとって絶好のチャンスである同時に、相手の「気持ちの温度」がかなり剥き出しになりやすい場面でもあります。なぜなら長い時間を共に過ごすだけで、相手がどう反応するか、どう振る舞うかが自然と明らかになっていくからです。車の中という閉じた空間で、逃げ場がない。それだけ「正直さが出やすい」場面でもある。
私はこれまで長年にわたって恋愛のコーチングやカウンセリングに携わってきたおかげで、「ドライブデートで何か感じた」と相談に来る方が非常に多かった経験があります。「彼はどう感じているのか」「私はどうすればよかったのか」という悩みを抱えて来る方の表情には共通していたものがありました。それは「自分の感覚を信じていいのかどうか」という迷いです。「私が過敏なだけかな」「気のせいかな」と自分を責めてしまうケースが多かった。
今回はドライブデート中に現れる「脈なし」のサインを、私の視点や実際にお世話になった方の体験談も交えて、できるだけ丁寧にお伝えしていきたいと思います。「脈なし」を早めに気づくことで無駄に傷ついることを防ぐことが出来る。同時に「あれ、実はそうじゃなかった」と気づくこともある。だから今日の内容は「判断の道具」として使っていただければと思います。では、さっそくドライブデート中に現れる脈なしのサインを見していきましょう。
会話が続かない
ドライブデートの醍醐味の一つは、何時間も二人で一緒に過ごせること。その中で「会話の流れ」は実はかなり大きなヒントになります。
私が相談に乗った男性は当時27歳で、好きだった女性とドライブに出かけたのです。二人で高速道路に乗り、夜の街灯がどんどん過ぎていくなかで彼はこう語っていました。「最初は少し話があったんですが途中からどんどん無言になっていって、彼女はずっとスマホを見ていました。正直気まずかった。車の中を流れているラジオの音だけが残って、あの静けさが辛かった」と。彼の顔には、その時の情景がまだ浮かんでいるように見えました。あの無言の時間がどれほど辛かったのか、彼の表情から伝わっていきました。彼は「もっと何か言ってほしかった」と語っていたが、その「ほしかった」という言葉の裏には、「自分に興味があるのかどうか」という不安がありました。
なぜ会話が続かないのか、理由には大きく二つのケースがあります。一つは相手があなたとの関係に対して興味を持っていないケース。もう一つは相手自身がリラックスできていないケース。最初のケースは正直に言えば「脈なし」のサインとなっている可能性が高いです。相手があなたに興味があれば自然と話題を振ったり、あなたの話に乗っかったりすることが増えるはず。けれど興味がなければ「会話を続けるのが面倒」と感じてしまうことがある。
心理的には人間は好きな人の前では「伝えたいことがある」という気持ちが自然と湧いてきます。逆に「何も伝えたくない」と感じる場合は相手への関心が薄い証拠になることが多いんです。もしドライブの途中で無言の時間がどんどん長くなっていくと感じたら、そのことを「サイン」として受け取ってみてください。
反応が薄い
次のサインとして、あなたが喜んで話していることに対して相手の反応がどうか。ここも大きなポイントです。
私が知っている女性はドライブデートの中で、自分の大好きな旅行の話を喜んで語っていたそうです。自分が行った旅行の思い出や、行きたい場所のこと、気に入った食べ物のこと。「本当に楽しかった!」という気持ちを伝えたかった。けれど相手の男性の反応は「へえ、そうだね」だけで終わっていた。彼女はこう言っていたのです。「最初は少し傷ついたけど、あの時は気づかなかった。後になって思い返すと、ああ私の話に興味がなかったんだな、ということがわかった」と。その時の彼女の表情には、「今はもう気にしない」という静けさがありましたが、その言葉の奥には过去の傷がまだ残っていることが伝わっていきました。
興味がある相手であればどうなるか。本当に興味を持っている人は、あなたの話に対して「それ、どこに行ったの?」や「それ、私も行きたい!」というような、次の質問や感想を返してきます。あなたの言葉に「引き続けて」という動きがある。けれど「へえ」や「そうか」で終わっているなら、それは「この話題には興味がない」という信号になっていることが多い。
心理的には人間は興味があるものに対しては「もっと知りたい」という本能的な動きが生まれます。「もっと知りたい」という動きがない場合は、相手の関心がどこか別のところにあるサインとなっていることが多いです。ただし、これは「あなたの話が悪かった」ということではありません。あくまで「相手がどう感じているか」のサインです。
小ネタとして少し面白い話をしますね。ドライブデートの心理研究で興味深いことが判明されています。「車の中で音楽を聴きながらドライブしているとき、相手がその音楽を変えようとする行動」は実は「自分のペースにしたい」という心理的にある種の「支配性」が表れていると言われています。つまり相手がドライブの途中で「ちょっと曲変えていい?」と言って次々と曲を変えていくなら、それは「自分がコントロールしたい」という心理の一つのサインとなっていることがある。ただしこれは必ずしも脈なしとは関係ないので、あくまで「参考」程度に受け止めてください。
行き先が曖昧
ドライブデートの中で「どこに行くか」という行き先の決め方も実は大きなヒントになっています。
ある男性が私に相談に来たのです。彼はドライブデートに臨んだのですが、「行き先はどうする?」と彼女に聞いたとき彼女は「どこでもいいよ」と言っていたそうです。彼はこう語っていました。「その時は別に気にしなかった。けど後になって振り返ると、あの時の「どこでもいいよ」には何かがありったと感じた。言葉の背後には「別に何でもいい」という気持ちがあったのかなと感じた」と。彼の声には「あの時に察察されていたら」という後悔の影がありました。
なぜ行き先が曖昧になるのか。一つの理由として、相手がこのデートに対して特別な期待を持っていないからです。もし本当に楽しい時間を過ごしたい、という前向きな気持ちがある人は「ここに行きたい!」や「ここを通りたい!」となるてんだと思います。行き先に対して曖昧なのは「この時間がどうなっていくかにあまり関心がない」という気持ちが反映されているサインとなっていることがある。
けれど一つ注意点があります。「どこでもいいよ」が脈なしのサインとなっている場合がある一方で「あなたに合わせたい」という配慮から言っている場合もあります。だからこれ単体で判断するのは難しい。他のサインと組み合わせて見ていくことが大切です。
私の経験として相談に来る方の中で「行き先が曖昧だった」と語る方は、他のサインも同時に見えていたケースが多かった。つまり「行き先の曖昧さ」が単独で現れているのではなく、「会話の途絶」や「反応の薄さ」とセットで現れていることが多かった。複数のサインが重なっていることで「あ、やっぱりそうなのかな」という確信が生まれていくのです。
体の距離感
次に体の距離感です。これは非常に正直に「心の距離」を反映しています。
あるドライブデートの中で男性は彼女の様子を気にしていたそうです。「彼女はずっと窓側に寄っていて、私から遠い側にいたんです」と彼は語っていました。「別に何も起こっていないのに、物理的な距離が感じられたんです。あの時、私はどうすればよかったのかと今でも考えます」と彼は言っていました。その言葉には「あの時の居心地の悪さ」がまだ残っていたように感じられました。
人間の心理では「体の距離」と「心の距離」には深いコレラtion があると言われています。好きな人の前では無意識に体を近づけたい、という心理が働きます。逆に「あまり近くにいたくない」という気持ちがある場合は、体が自然と遠くなっていくことがある。
ドライブデートの中で相手が「窓側にずっと寄っている」や「アームレストに肘を置いて自分のスペースを作っている」という動作が続く場合は「心の距離がある」と読んでいくことができます。けれどこれも「一瞬の動作」で判断するのではなく、「続く動作」の中で見ていくことが大切です。
私の経験で、「体の距離感がおかしかった」と相談に来る方は非常に多かった。それほど「体の距離感」は人間が無意識に感じ取る力があるということを示しています。あなたが「なんかおかしい」と感じた感覚は、あなたの無意識のセンサーが何かを感じ取っていたからです。その感覚を否定せず、きちんと受け止めてみてください。
デート後の連絡が素っ気ない
最後に「デート後の連絡」です。ドライブデートが終わった後、二人の間で何がどうなるかを見る最もわかりやすいサインの一つです。
私にお世話になった女性は、ドライブデートの後に彼からのメッセージを受け取っていたのです。「今日はありがとう」と。それだけです。彼女はこう語っていました。「最初は別に気にしなかった。けど次の日も次の日の次の日も何も連絡がなかった。あの時の「今日はありがとう」という言葉がどんどん「冷たい」に感じていきました」と。彼女の目には「あの時にもっと早く気づいていたら」という後悔の影がありました。
デート後の連絡はなぜ重要なのか。興味がある相手であればどうなるか。「今日は本当に楽しかった」や「また近い日に会いたい」や「あの時に言った〇〇について調べたよ」といった、あなたの時間や言葉や気持ちに対して「ありがとう」と言葉を返してきます。けれど「今日はありがとう」だけで終わる場合は、「形式的なお礼」で終わっていることが多い。そこに「次へ」という動きがない。
心理的には興味がある人は「次の機会を作りたい」という心理が自然と働きます。「次へ」という動きがない場合は、その人の中では「この関係はここで止まっている」と感じていることが多いサインです。
けれど「素っ気ない連絡だからすぐに諦めるべき」ではありません。時には相手がその日は体調がよくなかった、もしくは別の理由で余裕がなかった場合もある。だからこれも「一回だけの連絡」で判断するのではなく、「その後の連絡の流れ」を見ていくことが大事です。
脈なしのサインを見た後に、あなたがどうすればよかったのか
ここまでで「脈なしのサインがある場合」について語っていきました。けれどここで少し立ち止まって、「あなたがどうすればよかったのか」についても語っていきたいと思います。
「脈なし」を気づいた時に「自分は何が悪かったのか」という方向にすぐ向かってしまう方がたくさんいます。「もっと面白い話題を用意しておけば」や「もっと attractive になっていれば」という自己責めに入っていく方は多い。けれど正直に言えば「脈なし」の原因はほとんどの場合「あなたの問題」ではありません。相手の気持ちは相手の中にある。それはあなたがどうコントロールする事もできないものです。
私の経験として「脈なし」を感じた後に「自分を責めて、気持ちが長期間にわたって落ちていった」方が多かった。けれどその一方で「あ、脈なしだと思ったけど、別に気にしない。次へ進んだ」という方も多かった。後者の方はその後も恋愛に対して「やっていけるな」という気持ちを持っていくことが出来ていたのです。
つまり「脈なし」を感じた時に大切なのは「自分を責めない」です。あなたは十分に頑張った。けれど相手の気持ちは「今のところ」そこになかった。それは「あなたの価値」とは関係ありません。
けれど「脈なし」と感じた時に「もう恋愛はいい」となってしまうのは辛い。だからこれ以降のセクションで「こうすれば、次に失敗しやすくなる対策」についても語っていきたいと思います。
脈なしでも失敗しない対策
「脈なし」のサインが見えた場合でも「次へ進んでいくことが出来る」ためにどうすればよいか。いくつかのポイントが出来ます。
まず「早めに気づく」です。サインが現れている場合は早めに察する力を磨く。「あれ、おかしいな」という感覚を「気のせい」と否定せず、きちんと受け止めることが出来ると、傷ついる量が減ることが出来る。傷ついる量が減るということは「次へ進む力が残る」ということです。
次に「他のサインと組み合わせて見る」です。一つのサインだけで「脈なし」を断定するのは危険。なぜなら「1つのサインの中に別の意味がある」場合もある。だからこれらのサインが「複数で現れている」場合はより確信が生まれる。反対にサインが「1つだけ」なら「まだ様子見の余地がある」と思います。
そして「相手に確認する」です。「脈なし」を感じた場合に「本当にそうなのか」を確認する方法があります。これは「直接聞く」のではなく「次の提案を見る反応を見る」です。例えば「次に会いたい」という提案をして相手がどう反応するかを見る。「喜んで受け入れる」なら「あの時のサインは別の理由だった」と考えてもいい。けれど「曖昧にしたり避けたり」するなら「やっぱり脈なしだった」と判断できる。
最後に「成功事例」を語っていきたいと思います。
成功事例
私が知っている女性は当時25歳で、ドライブデートに行った際に「会話が続かない」と感じていたそうです。彼女はこれらのサインを気づいていたが、「ただ彼はもしかしてリラックスできていないだけかも」と考えてみたのです。だから彼女は次のドライブデートで「自分がリラックスしたい場所」という行き先を提案した。その場所はある海岸線の道路で、夕方になると海の色がどんどん変わっていく絶景です。
「行っていたのは夕方の海岸線の道路で、あの夕日のが美しかった」と彼女は語っていました。「彼もその景色に感動して、初めて「本当に美しいな」と言ってくれた。あの時から会話が開けていきました」と。「脈なし」のサインがありましたが、彼女はそれを「断定」せず「別の可能性を考える」という姿勢で接した。その結果として「気持ちが開けていった」ケースとなっていきました。
けれど「成功事例」の中にもう一つ大切なことがありました。それは彼女が「自分を責めなかった」ということです。「脈なしかも」と感じた時にも彼女は「自分は悪くないのかな」と気づいた。「相手がどう感じているか」は「自分の問題」ではないと感じた。その「気づき」があったからこそ「次へ進む」ことが出来た。
「脈なし」と感じた時の心の向き合い方
最後に少し「心の向き合い方」について語っていきたいと思います。
恋愛で「脈なし」を感じる時には必ず「傷ついる」。それは避けられないことです。けれど「傷ついた」ことと「自分が悪かった」は別のことです。あなたが恋愛をしたこと自体は「勇気のある行動」だった。「脈なし」は「あなたの価値を否定した」ことではない。それは「今のところ、相手がそこに至っていなかった」ということに過ぎません。
私の経験として「脈なし」を感じた後の「心の傷のケア」には時間がかかることがある。けれどその時間の中で「自分の価値は変わらない」という感覚を持っていくことが大事です。「脈なし」は「あなたの価値」を否定しているのではない。
そして「傷ついた」経験があることで「次の恋愛で「気づく力」が高まる」ということも言えます。「脈なし」を感じた経験があると「あの時のような動きがある場合はこうなるかな」という感覚が生まれていきます。経験があると「早めに気づく」ことが出来る。早めに気づくことで「傷ついる量が減る」。そのサイクルで「恋愛で少し強くなっていく」こと自体が成長になっていきます。
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